Power Skills
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Resilienz

Resilienz

Bewältige die Höhen und Tiefen des Lebens und lerne, dich anzupassen, zu behaupten und zu wachsen, wenn du mit Schwierigkeiten und herausfordernden Situationen konfrontiert wirst. Stress ist ein natürlicher und zu erwartender Teil des Lebens. Die Kunst ist, zu wissen, wie man mit ihm umgeht.

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Module

Stressmanagement

Entwickle ein gesundes Verhältnis zu Stress und Widerstandsfähigkeit und finde Wege, Stress zu deinem Vorteil zu nutzen und ihn abzubauen, wenn du eine Pause brauchst.

Persönliches Energiemanagement

Lerne, mit deiner Energie zu haushalten, indem du unsere 4 Batterien kennenlernst und Wege entdeckst, sie wieder aufzuladen und gleichzeitig deine Resilienz zu erhöhen.

Stressmanagement im Team<br>

Hilf deinem Team, ein optimales Stress- und Energieniveau zu erreichen und gleichzeitig sein Wohlbefinden zu erhalten.

Zeitmanagement

Werde zum Planungsexperten, identifiziere Prioritäten und finde Strategien, um Hindernisse zu überwinden und deine Ziele zu erreichen.

Finde deinen Fokus

Schaffe und erhalte deinen Fokus, setze klare Grenzen und überwinde negative Faktoren, die dir im Weg stehen können.

Das macht unsere Skills besonders

Unser Ansatz stützt sich auf Daten und Wissenschaft

Erprobte Theorien zur Erwachsenenbildung - wie Blended Learning und Flipped Classroom - ermöglichen es uns, die Wirkung von Trainings zu maximieren. Wir nutzen die Möglichkeiten von Technologie, messen und analysieren kontinuierlich Ergebnisse und ermutigen die Lernenden, bei jeder Gelegenheit neue Verhaltensweisen anzuwenden.

Wert erkennen und steigern

Lernen geht nicht nur das L&D-Team an. Es ist die Partnerschaft zwischen L&D und dem Unternehmen, die Wirkung zeigt. Gemeinsam könnt ihr die Leistung des Einzelnen und des Unternehmens verbessern.

Grenzen zwischen Arbeit und Praxis verschwimmen

Wir unterstützen dich dabei, ein Umfeld zu schaffen, in dem sich die Lernenden sicher fühlen, ihre neuen Skills zu üben und anzuwenden, sowohl während der Trainingseinheiten als auch bei der täglichen Arbeit mit ihren Kolleg*innen und ihrem Lead.

Verwandte Power Skills

Was sagen unsere Kunden?

Kunden bewerten unser Training mit 8 /10 Punkten

"Die Art des Lernens, die Lepaya anbietet, ist bereits angepasst an die sich ständig verändernde Welt und die Herausforderungen, denen wir uns stellen müssen."
Tessa Jobben
HR Programm-Managerin bei pladis
"Dank des Leadership-Programms haben wir ein Arbeitsumfeld geschaffen, in dem die Mitarbeitenden zufriedener sind und länger bei uns im Team bleiben."
Willemijn Veerman
L&D Operations bei Picnic
"Bei Lepaya fühle ich mich verstanden und brauche nur wenige Worte. Lepaya versteht unsere Branche, und ist außerdem technischer Partner mit einer Microsoft Teams-Integration."
Anneke Nobel
HR Business-Partner bei Fellowmind