10 wirksame Tipps zur Vermeidung negativer Körpersprache

Dieser Artikel wurde ursprünglich von Speak First verfasst und veröffentlicht

A bad body language can make your effect in einer Vielzahl von Situationen.

1. Nicht zappeln!

Wenn Sie Ihre Position ändern, signalisieren Sie Ihren Mitmenschen sofort, dass Sie sich unwohl fühlen. Setze ihre Füße flach auf den Boden, sie bewegen sich nicht und sie sitzen fest.

2. Den Kopf oben halten

Achte auf deine Kopfhaltung. Wenn Sie den Kopf nach unten neigen und die Augen senken, wirken Sie unterwürfig. Wenn Sie Ihren Kopf hoch halten und aufrecht stehen, vermitteln Sie Vertrauen.

3. Gesicht zur anderen Person

Wenn Sie Ihren Körper abwenden, d. h. Ihre Schulter gegenüber dem wenden und nicht die Vorderseite Ihres Körpers wirken, Sie unbeholfen. Sie sehen Ihrem Gegenüber fast direkt in den Augen und verschränken Sie die Arme nicht vor dem Körper. Wenn sie sich genau gegenüberstehen, kann das wie eine Konfrontation wirken.

4. Fass dich nicht an!

Wenn Sie sich am Körper reiben oder kratzen, schreien Sie praktisch „Ich bin nervös“. This are self-beruhigende Gesten, die von ihrem Unterbewusstsein gesteuert werden, um sie zu beruhigen, wenn sie gestresst sind. Sie vermeiden insbesondere, Ihr Gesicht zu berühren oder Ihren Nacken zu reiben.

5. Halte starken Augenkontakt

How long you see someone, is an indicator for your status - dominante persons neigen dazu, längeren and stronger eye contact. Wenn sie zu schnell wegschauen, werden Sie als schwach wahrgenommen - aber gleichzeitig wollen Sie die Leute auch nicht anstarren.

6. Stehen Sie still

Wenn Sie von einem Fuß auf die anderen schlurfen - vor allem bei Präsentationen oder beim Sprechen in der Öffentlichkeit - zeigt das, dass Sie unruhig sind. Immer noch zu stehen, zeigt, dass Sie „geerdet“ sind und sich wohl fühlen.

7. Der richtige Händedruck

Viele Menschen haben eine feste Meinung zum Händedruck. Wenn sie sich irren, werden sie Probleme bekommen. Wenn er schwach ist - ein toter Fisch - werden andere denken, Sie sind schwach. Wenn sie zu viel Druck ausüben - Sie sind ein Brecher - werden andere denken, dass sie ein Gefühl der Minderwertigkeit kompensieren wollen.

8. Laß ihr Haar in Ruhe

Wenn Sie Ihr Haar anfassen und damit herumspielen oder mit den Finger wie mit einer Bürste durch das Haar fahren, vermittelt das Gefühl der Unsicherheit. Das ist vor allem ein Problem für Menschen mit längerem Haar, da sie sich dessen wahrscheinlich bewusst sind und eher dazu neigen, damit zu spielen als jemand dessen, das Haar ist viel kürzer geschnitten.

9. Sie ziehen nicht am Kragen oder an den Manschetten

Viele Menschen - darunter auch König Charles von Großbritannien - verraten ihre Nerven, wenn sie an ihre Manschetten oder ihren Kragen zupfen oder ihre Krawatten ständig zurechtrücken. Check this areas only once and let they then in ruhe.

10. Avoire the climpern of coins or schlüsseln in your bag

Wenn Sie Ihre Hände in die Taschen stecken, wenn Sie dort Münzen oder Schlüssel haben, kann das dazu führen, dass Sie mit ihnen klettern oder rasseln, was ablenkend wirken kann und darauf hindeutet, dass Sie sich unwohl fühlen.

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