is succesvol toegevoegd aan uw winkelwagen.

Winkelmand

We pakken de toenemende werkdruk vaak aan door langer en langer te werken. Is dit echter de meest efficiënte en effectieve manier? 

Het antwoord is simpelweg "nee". 

Dit leidt tot een constant gevoel van overweldiging, stress of zelfs tot een burn-out. Volgens experts maakt dit gevoel iemand vatbaarder voor afleiding en minder voor behendig en flexibel denken. Het kan zelfs resulteren in effecten variërend van een verminderd vermogen om problemen op te lossen, vergeetachtigheid, mentale traagheid, verwarring, moeite met concentreren of logisch denken ... tot een racende geest.

Wat zou jij Doen? 

Neem een snelle stap terug, onderzoek hoe u met uw werk bezig bent en zoek een nieuwe aanpak.

Lees hier meer over strategieën om dit eeuwige gevoel van 'overbelasting' aan te pakken.

nl_NLNederlands
en_USEnglish nl_NLNederlands